Pikante Tintenfischringe

Pikante Tintenfischringe

Pikante Tintenfischringe

Zutaten:

  • 500 g Tintenfischringe ohne Teig
  • 2 EL Olivenöl
  • 3 EL Harissa
  • 1 Bund glatte Petersilie, gehackt
  • 1 Bund Koriander, gehackt
  • schwarzer Pfeffer aus der Mühle
  • Meersalz

Zubereitung:

  1. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Tintenfischringe anbraten.
  2. Harissa zugeben und Tintenfischringe unter rühren braten, bis sie weich sind.
  3. Kräuter unterheben, mit Pfeffer und Salz abschmecken und servieren.

Kaninchen mit Datteln

Kaninchen mit Datteln

Kaninchen mit Datteln

Zutaten:

  • 1 Kaninchen, in Stücke zerlegt
  • 2 Schalotten, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • Olivenöl
  • 2 EL Ras el Hanout, gemahlen
  • ½ TL Ingwer, gemahlen
  • 1 Prise Meersalz
  • 1 Prise Safran
  • 500 g Datteln, entkernt und kleingeschnitten
  • 2 EL Honig
  • 2 EL Zimt
  • Mandelblättchen zum Drüberstreuen

Zubereitung:

  1. Kaninchenfleisch mit Ras el Hanout und Olivenöl einreiben und 2 Stunden marinieren lassen.
  2. Olivenöl in einem Topf erhitzen und Schalotten, Knoblauch und Fleisch 5 min anbraten.
  3. Mit Wasser ablöschen und mit Ingwer, Safran und Salz würzen.
  4. Das Kaninchen auf mittlerer Hitze 20 min schmoren lassen und Datteln, Honig und Zimt zugeben, weitere 20 min schmoren, Mandelblättchen drüberstreuen und mit Hausbrot servieren.

Kalte Orangen-Möhren-Suppe

Kalte Orangen-Möhren-Suppe

Kalte Orangen-Möhren-Suppe

Zutaten:

  • 500 g Möhren, geschält und fein geraspelt
  • 500 ml frisch gepresster Orangensaft
  • 1 Schuss Orangenblütenwasser
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Tl Zimt, gemahlen
  • Zucker nach Geschmack

Zubereitung:

  1. Alle Zutaten zusammen in eine Schüssel geben und pürieren.
  2. Suppe 1 – 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen und servieren.

Milchreis mit Kirschen

Milchreis mit Kirschen

Milchreis mit Kirschen

Zutaten für den Milchreis:

  • 200 g Rundkornreis
  • 1 l Milch
  • 2 EL Orangenblütenwasser
  • Mark einer Vanilleschote
  • 1 Zimtstange
  • 60 g Zucker
  • 1 Prise Meersalz

Zubereitung Milchreis:

  1. Alle Zutaten in einen Topf geben und unter Rühren so lange kochen lassen, bis der Reis weich ist.

Zutaten für die Kirschsauce:

  • 1 Glas Sauerkirschen
  • Zucker nach Geschmack
  • 2 EL Speisestärke

Zubereitung Kirschsauce:

  1. Alle Zutaten in einen Topf geben und aufkochen lassen.

Den Milchreis in Gläser füllen und die Kirschsauce obendrauf anrichten.

Pimientos morrones

Pimientos morrones

Pimientos morrones

Dieser Salat ist in Marokko sehr beliebt. Er wird gerne, zusammen mit anderen Salaten und Gemüsegerichten wie Loubia, Möhrenpüree oder Zaalouk, als Vorspeise gereicht, oder als Beilage zu Fisch.

Der Salat schmeckt lauwarm und kalt, nachdem er im Kühlschrank einige Stunden oder über Nacht durchgezogen ist.

Zutaten:

  • eine rote Paprika
  • eine gelbe Paprika
  • eine grüne Paprika
  • Olivenöl
  • glatte Petersilie, fein gehackt
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • schwarzer Pfeffer aus der Mühle und Meersalz

Zubereitung:

  1. Die Paprikaschoten im Backofen bei 200°C backen, bis die Schale schwarze Blasen wirft.
  2. Die Paprikaschoten aus dem Backofen nehmen und in ein feuchtes Küchentuch einwickeln. So löst sich die Haut vom Fruchtfleisch und kann ganz leicht mit dem Messer abgezogen werden.
  3. Die gehäuteten Paprikaschoten in kleine Streifen schneiden und mit Olivenöl, den Kräutern und Gewürzen anmachen.

Gambas in pikanter Tomatensalsa

Gambas in pikanter Tomatensalsa

Gambas in pikanter Tomatensalsa

Zutaten:

  • 1 Dose geschälte Tomaten
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Hand voll glatte Petersilie, gehackt
  • 1 Hand voll Koriander, gehackt
  • 2 EL Taginegewürz
  • 1 Prise  Meersalz
  • 1 Schuss Olivenöl
  • ¼ rote, gelbe und grüne Paprika, fein gewürfelt
  • 500 g Gambas, geschält und entdarmt

Zubereitung:

  1. Tomaten, Olivenöl, Knoblauch, Kräuter und Gewürze pürieren.
  2. Paprikawürfel in die Sauce geben und Sauce in einer Tagine aufkochen
  3. Gambas in die Sauce geben und garen
  4. Gambas mit Hausbrot servieren.

Hausbrot

Hausbrot

Hausbrot

In Marokko backt die Hausfrau jeden Tag frisches Hausbrot, Khobz dar. Da die meisten Häuser keinen Ofen haben, bereitet die Frau den Teig zu Hause zu und bringt ihn dann zum Bäcker in ihrem Stadtviertel, der das Brot für sie backt.

Das Rezept ist ein Grundrezept. Man kann andere Mehlsorten verwenden, z. B. Weizenvollkornmehl und Roggenmehl oder Gewürze, um das Brot zu aromatisieren, z. B. Sesam, Schwarzkümmel, Paprika, Safran oder Anis.

Das Brot schmeckt sehr gut zu Tagines. Man tunkt es in die Sauce und benutzt es quasi als Besteck, um Fleisch- und Gemüsestücke mit den Fingern zu essen.

Zutaten:

  • 250 g Dinkelmehl
  • 250 g Dinkelvollkornmehl
  • 1 Packung Trockenhefe
  • 1 Prise  Meersalz
  • 1 EL Zucker
  • 300 ml warmes Wasser

Zubereitung:

  1. Trockenhefe und Zucker in etwas warmem Wasser auflösen
  2. Mehl und Salz in eine Schüssel geben, in der Mitte eine kleine Kuhle machen und die Hefe dazu geben. Nach und nach das warme Wasser dazugeben und gut durchkneten, bis ein geschmeidiger Teig entsteht.
  3. Den Teig zugedeckt 1 Stunde an einem warmen Ort gehen lassen.
  4. Den Teig noch mal gut durchkneten und in 4 gleich große Bälle teilen.
  5. Die Bälle platt drücken und noch mal zugedeckt 1 Stunde an einem warmen Ort gehen lassen.
  6. Die Brote 30 min bei 230° C backen.

Ideen für Varianten:

  • Zaatar
  • Leinsamen
  • Tomatenmark, getrocknete Tomaten, gehacktes Basilikum, geriebener Parmesan
  • Walnüsse
  • Kürbiskernöl und Kürbiskerne
  • Sesam
  • getrocknete Tomaten und grüne Oliven
  • Schwarzkümmel
  • Safran

Lammtagine mit Früchten

Lammtagine mit Früchten

Lammtagine mit Früchten

Zutaten:

  • 500 g Lammfleisch aus der Keule mit Knochen
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel, feingehackt
  • 1 Prise Safranfäden
  • 2 Zimtstangen
  • 1 TL frischer Ingwer, in ganz feinen Würfeln
  • Zesten von einer Bio-Zitrone
  • 4 Zweige Koriander, gehackt
  • schwarzer Pfeffer aus der Mühle
  •  Meersalz
  • 200 g Aprikosen und/oder andere Trockenfrüchte
  • 2 EL Honig
  • 2 EL geröstete Mandelblättchen zum Drüberstreuen.

Zubereitung:

  1.  Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Lammfleisch goldbraun anbraten.
  2. Das Fleisch aus der Pfanne nehmen, die Zwiebel glasig dünsten, mit 400 ml Wasser ablöschen und  den Safran, den Zimt, den Ingwer, die Zitronenzesten, den Honig und den Koriander zugeben und mit Pfeffer und Salz abschmecken.
  3. Das Fleisch in die Mitte einer Tagine legen, die Aprikosen um das Fleisch verteilen, die Sauce darüber gießen und 90 min auf kleiner Flamme schmoren.
  4. Vor dem Servieren die Mandelblättchen darüberstreuen.

Harira mit Hähnchen

Harira mit Hähnchen, Chebbakia und frische Datteln

Harira mit Hähnchen, Chebbakia und frische Datteln

Zutaten:

  • 200 g Hähnchenfleisch und Innereien
  • 2 Möhren, in kleine Würfel geschnitten
  • 50 g Linsen
  • 100 g Kichererbsen
  • 1 Dose geschälte Tomaten, in kleine Würfel geschnitten
  • 1 Bund glatte Petersilie, gehackt
  • 1 Bund Koriander, gehackt
  • 1 Zwiebel gehackt
  • Dinkelfadennudeln nach Geschmack
  • 1 TL Zimt, gemahlen
  • 1 TL Ingwer, gemahlen
  • 1 TL schwarzer Pfeffer aus der Mühle
  • 1 Prise  Meersalz
  • 1 EL Harissa
  • 150 g Mehl in Wasser aufgelöst

Zum Servieren:

Zubereitung:

  1. Alle Zutaten in einen Topf geben, mit Wasser auffüllen und 1 Stunde kochen.
  2. Mehl in Wasser auflösen und in die Suppe geben. Suppe noch mal aufkochen.
  3. Suppe mit Zitrone, Datteln und Chebbakia servieren.

Tagine mit Hackbällchen

Tajine Kefta

Tagine Kefta

Zutaten für die Hackbällchen:

  • 700 g Hackfleisch vom Lamm
  • eine kleine Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 2 EL glatte Petersilie, fein gehackt
  • 2 EL Koriander, fein gehackt
  • ½ TL Cayennepfeffer
  • ½ TL Ingwer, gemahlen
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 TL Paprika
  • 2 EL Olivenöl
  •  Meersalz

Zutaten für die Sauce:

  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • ½ TL Zimtpulver
  • 1 TL Paprika
  • Meersalz
  • 800 g gehackte Tomaten aus der Dose
  • 2 TL Harissa
  • 4 EL Koriander, gehackt
  • 4 Eier

Zubereitung der Hackbällchen:

  1. Hackfleisch, Zwiebel, Knoblauch, Kräuter und Gewürze in einer Schüssel mischen und kleine Bällchen (1 – 2 cm Durchmesser) formen.
  2. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Hackbällchen rundherum braun braten.

Zubereitung der Sauce:

  1. Olivenöl in einer Tagine erhitzen, die Zwiebel zugeben und glasig dünsten.
  2. Knoblauch, salz, Kreuzkümmel, Zimt und Paprika zugeben und eine MInuten weiterdünsten, so dass sich die Aromen entfalten.
  3. Tomaten und Harissa zugeben, aufkochen lassen und die Hitze reduzieren und die Sauce 20 Minuten köcheln lassen.
  4. Die Hackbällchen zugeben, Pfanne abdecken und 10 Minuten köcheln lassen.
  5. Koriander und die Eier zugeben und weiter köcheln, bis das Eiweiß gar sind.
  6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit marokkanischem Brot servieren.