Möhrensalat mit Zimt-Orangen-Dressing

Zutaten:

  • 6 Möhren, geschält und sehr fein gewürfelt
    3 EL Orangensaft, frisch gepresst
  • 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
  • 2 EL Arganöl
  • Meersalz
  • ¼ TL Zimt, gemahlen
  • 1 TL glatte Petersilie, fein gehackt
  • 1 TL Orangenblütenwasser

Zubereitung:

  1. Sämtliche Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermischen.
  2. 30 Minuten ziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten.
  3. Anschließend servieren.

Kaninchenschenkel in Honig-Rosinensauce

Zutaten:

  • 4 Kaninchen-Hinterkeulen
  • 1 Möhre, gewürfelt
  • 3 Zwiebeln, fein gehackt
  • 3 EL Rosinen
  • 2 Knoblauchzehen, geviertelt
  • 4 EL Olivenöl
  • 300 ml Weißwein
  • 2 EL Akazienhonig
  • etwas Dinkelmehl
  • 1 Lorbeerblatt
  • 2 EL Sahne
  • Meersalz
  • Schwarzer Pfeffer aus der Mühle
  • Ras el Hanout aus Marrakesch

Zubereitung:

  1. Eine Marinade aus einer gewürfelten Zwiebel, einer geviertelten Knoblauchzehe, dem Lorbeerblatt und dem Weißwein herstellen und die Kaninchenschenkel 24 Stunden im Kühlschrank marinieren.
  2. Die Kaninchenschenkel der Marinade nehmen, trocken tupfen, pfeffern und mit etwas Ras el Hanout bestreuen, sowie mit Mehl bestäuben.
  3. Die Rosinen in einer Tasse mit lauwarmem Wasser einlegen.
  4. In einer Tagine das Öl erhitzen und das Fleisch von allen Seiten scharf anbraten.
    Die Läufe herausnehmen und auf einem Teller zwischenlagern.
  5. Die restlichen Zwiebeln und die Möhre anschwitzen, bis die Zwiebelstücke ganz leicht braun werden, den Honig und eine gepresste Knoblauchzehe zugeben und kurz eindicken lassen.
  6. Nun mit einer guten Tasse der Marinierflüssigkeit den Fond vom Tagineboden lösen, etwas Wasser und die Kaninchenschenkel dazugeben, die Sauce vorsalzen.
  7. Das Hütchen aufsetzen und das Fleisch 30 – 40 min auf kleiner Flamme köcheln lassen.
  8. Die Rosinen abschütten, dazugeben.
  9. Mit Salz abschmecken und 2 EL Sahne unterrühren.

Hähnchenflügel Marrakesch

Hähnchenflügel Marrakesch

Hähnchenflügel Marrakesch

Zutaten:

  • 300 g Hähnchenflügel
  • 2 EL glatte Petersilie, gehackt
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Prise Safran
  • 1 TL grobes Meersalz
  • 2 TL Paprika
  • 1 TL Harissagewürz
  • 2 TL Kreuzkümmel
  • Saft einer Zitrone
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt

Zubereitung:

  1. Aus allen Zutaten eine Marinade herstellen und die Hähnchenflügel über Nacht im Kühlschrank marinieren.
  2. Die Hähnchenflügel auf einem Holzkohlegrill grillen.

Mruziya – Lamm mit Honig

Zutaten:

  • 1 ½ kg Lamm mit Knochen, in Stücke geschnitten
  • 3 Zwiebeln, fein gehackt
  • 1 TL schwarzer Pfeffer aus der Mühle
  • 1 TL Zimt, gemahlen
  • 3 EL Ras el hanout
  • 250 g Rosinen
  • 2 EL Olivenöl
  • Rinderbrühe
  • 200 g Mandeln, abgezogen
  • 2 EL Honig
  • Zitronensaft
  • Meersalz
  • Safranfäden

Zubereitung:

  1. Alle Gewürze und eine Prise Salz miteinander gut vermengen.
  2. Die Fleischstücke mit den Gewürzen gründlich einreiben und 24 Stunden im Kühlschrank marinieren lassen.
  3. In einer Tagine das Öl erhitzen und das Fleisch scharf anbraten und mit der Brühe ablöschen.
  4. Die Zwiebeln und den Safran zugeben, das Hütchen aufsetzen und das Fleisch auf kleiner Flamme schmoren.
  5. Ist das Fleisch gar, die Rosinen mit einigen Spritzern Zitronensaft und den Mandeln unterrühren. Halb zugedeckt sanft köcheln lassen.
  6. Kurz vor dem Servieren den Honig zugeben und noch 5-10 min ziehen lassen und mit Hausbrot servieren.

Orangen-Zimt-Sorbet

Zutaten:

  • 650 ml Orangensaft, frisch gepresst
  • 5 EL Zitronensaft, frisch gepresst
  • 2 Zimtstangen
  • 60 g Zucker
  • 1 EL Orangenblütenwasser
  • Filets von 2 Orangen
  • Zimt, gemahlen
  • Zesten von 2 Bio-Orangen

Zubereitung:

  1. Orangensaft, Zitronensaft, Zimtstangen und Zucker unter Rühren erhitzen, bis sich der Zucker auflöst. Das dauert ca. 5 min.
  2. Vom Herd nehmen, Orangenblütenwasser unterrühren, 1-2 Stunden stehen lassen.
  3. Zimtstangen entfernen. Flüssigkeit auf 6 Schälchen verteilen, in den Gefrierschrank stellen und erstarren lassen.
  4. Die Sorbets in tiefe Teller stürzen, mit den Orangenfilets umranden, mit Zimt und Orangenzesten dekorieren. Sofort servieren.

Blattsalat mit Orangen nach marokkanischer Art

Zutaten:

  • 1 Kopf Salat, gepflückt
  • Saft einer halben Orange
  • Saft einer halben Zitrone
  • ½ EL Orangenblütenwasser
  • 4 EL Arganöl
  • 2 Orangen, in dünne Scheiben geschnitten
  • Meersalz

Zubereitung:

  1. Orangen-, Zitronensaft mit dem Orangenblütenwasser und dem Öl vermischen, mit Salz abschmecken und mit dem Salat vermengen.
  2. Die Orangen auf den Salat betten.

Hähnchen Al-Andalous

Zutaten:

  • 1 Poularde
  • 5 EL Arganöl
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • ½ TL Meersalz
  • ¼ TL weißer Pfeffer aus der Mühle
  • 1 Msp. Koriander, gemahlen
  • 1 Msp. Zimt, gemahlen
  • ½ TL Kurkuma
  • 2 Zwiebeln, gehackt
  • 2 Möhren, geraspelt
  • 2 Pfirsiche, gehäutet, entkernt, geraspelt
  • 150 g Couscous, gedämpft
  • ½ Bund Koriander, gehackt
  • 1 Bund glatte Petersilie, gehackt
  • 1 EL Rosinen, eingeweicht in
  • 2 EL Rosenwasser
  • 1 EL Sherry, medium
  • ½ TL Meersalz
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 1 EL Speisestärke

Zubereitung:

  1. Aus 3 EL Arganöl, dem Knoblauch und dem Pfeffer eine Marinade rühren.
  2. Das Hähnchen damit bestreichen und mit einem Folienschweißgerät in einen Beutel einschweißen und 12 Stunden marinieren lassen.
  3. Für die Füllung, das restliche Olivenöl erhitzen, und darin die Möhren und die Zwiebeln anschwitzen lassen und das Couscous einrühren.
  4. Salz, Koriander und Zimt unterrühren.
    Dann das Couscous mit einer Gabel auflockern, die Pfirsiche, die abgetropften Rosinen, die Petersilie und den Koriander unterheben.
  5. Abschmecken mit Salz, Pfeffer und eventuell etwas Curry.
  6. Den Backofen auf 250°C vorheizen.
  7. Wenn das Couscous abgekühlt ist, die Poularde aus der Marinade nehmen, und mit dem Couscous füllen.
  8. Die Öffnung mit Küchengarn zunähen, oder mit Rouladennadeln zustecken.
  9. Nun Salz,Paprika edelsüß und Speisestärke gut mischen, und mit einem Teesieb gleichmäßig das Huhn verteilen, so dass die gesamte Haut mit der Mischung überstreut ist.
  10. Die Poularde auf ein Backblech legen und 10 min bei 250°C braten.
  11. Dann die Temperatur auf 80°C zurückschalten, und das Huhn weitere 90 Minuten garen lassen.
  12. Dazu schmeckt Hausbrot, Zaalouk und arabischer Gurkensalat.

Marokkanische Käsefladen

Zutaten:

  • 225 g Schafskäse, zerbröselt
  • 125 ml Buttermilch
  • 3 Eier, verquirlt
  • 125 g Rapsöl
  • 1 TL Meersalz
  • 1 TL Thymian
  • 500 g Dinkelmehl
  • 1 Pckg. Backpulver
  • 60 g schwarze Oliven ohne Kerne, geviertelt
  • 1 rote Paprikaschote, gewürfelt
  • 1 EL Rapsöl
  •  3 Zweige Thymian, gezupft
  • 2 Knoblauchzehen, in Scheiben geschnitten
  • 10 g grobes Meersalz
  • 3 Zweige Rosmarin, gezupft

Zubereitung:

  1. Den Backofen auf 180°C vorheizen
  2. Die Eier mit Buttermilch, Öl, Salz und Thymian zu 170 g Käse geben und unterrühren.
  3. Mehl mit Backpulver mischen und über die Käse-Eier-Mischung sieben.
  4. Alles mit dem Knethaken der Küchenmaschine zu einem glatten Teig verarbeiten.
  5. Die Oliven und die Paprika zum Teig geben und mit den Händen gut unterkneten.
  6. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen.
  7. Eine runde Backform (28 cm) mit etwas Öl ausstreichen. Den Teig hineingeben.
    Einige Vertiefungen in die Oberfläche drücken. Den Fladen mit etwas Öl bepinseln.
  8. Den restlichen Schafskäse und den Knoblauch, die abgezupften Kräuterblättchen und das Salz vermischen und auf den Fladen verteilen.
  9. Den Fladen 40 min goldgelb backen. Aus der Form nehmen und heiß servieren.

Tfaya – Lammfleisch mit Mandeln

Tfaya - Lammfleisch mit Mandeln

Tfaya – Lammfleisch mit Mandeln

Zutaten:

  • 750 g Lammgulasch aus der Keule
  • 125 g Mandeln, abgezogen
  • 20 g Butter
  • Abrieb von 1 Bio-Zitrone
  • 1 EL Zitronensaft
  • 2 Zwiebeln, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen. fein gehackt
  • Safran
  • 1 Prise Kreuzkümmel
  • 1 TL Ingwer, gerieben
  • 4 EL Olivenöl
  • Meersalz
  • Schwarzer Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung:

  1. Den Zitronenabrieb zusammmen mit Salz, Pfeffer, Ingwer, Kümmel und Safran in eine Schüssel geben, das Fleisch hinzufügen und die Gewürze gründlich mit dem Fleisch vermischen.
  2. Öl und Butter in einem Bräter mit Deckel erhitzen und das Fleisch darin goldgelb braten.
  3. Die Zwiebeln und den Knoblauch zu dem Lamm geben, mit etwas Wasser ablöschen. Der Boden sollte bedeckt sein.
  4. Einen guten EL Zitronensaft und die Mandeln hinzufügen, zugedeckt köcheln lassen bis das Fleisch gar ist und nochmal abschmecken.

Orientalische Tomatensauce

Zutaten:

  • 2 Zwiebeln, fein gehackt
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • 1 TL Tomatenmark
  • 3 EL Olivenöl
  • 200 ml Weißwein
  • 1 Zimtstange
  • Abrieb einer Bio-Zitrone
  • 1 Msp. Ingwer, gerieben
  • 1 TL Rohrzucker
  • 1 TL Speisestärke
  • Meersalz

Zubereitung:

  1. In einem Topf das Öl erhitzen und die Zwiebeln glasig dünsten.
  2. Knoblauch und Tomatenmark zufügen, gut verrühren.
  3. Wein, Zitronenschale, Zimtstange, Ingwer, Zucker und Salz zufügen und auf kleiner Flamme rund 5 min köcheln.
  4. Die Zimtstange aus der Sauce entfernen.
  5. Die Sauce mit Speisestärke binden und zu Geflügel- oder Lammbraten und Reis anrichten.