Exotischer Brokkolisalat

Exotischer Brokkolisalat

Exotischer Brokkolisalat

Zutaten:

  • Röschen von einem Brokkoli
  • 1 kleine Dose Mandarinen
  • 1 Hand voll Rosinen
  • 1 Hand voll Kokosraspeln
  • 200 g süße Sahne
  • Meersalz
  • schwarzer Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung:

  1. Alle Zutaten mischen, abschmecken und gut durchziehen lassen.

Linsensalat

Linsensalat

Linsensalat

Zutaten:

  • 200 g braune Linsen
  • 4 Frühlingszwiebeln, in feine Ringe geschnitten
  • ½ Bund glatte Petersilie, fein gehackt
  • ½ Bund Nanaminze, fein gehackt
  • 1 Gärtnergurke, in feine Würfel geschnitten
  • 2 Tomaten, in feine Würfel geschnitten
  • 1 grüne Peperoni, fein gehackt
  • 150 ml Olivenöl
  • Saft einer Zitrone
  • Meersalz
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen

Zubereitung:

  1. Aus dem Olivenöl, dem Zitronensaft und dem Salz ein Dressing herstellen.
  2. Die Linsen in Salzwasser bissfest garen, in ein Sieb abgießen und kalt abschrecken.
  3. Die Linsen mit dem restlichen Gemüse und dem Dressing mischen und servieren.

Fattusch – syrischer Brotsalat

Fattusch - syrischer Brotsalat

Fattusch – syrischer Brotsalat

Zutaten:

  • 1 Gärtnergurke, fein gewürfelt
  • 1 rote Paprika, fein gewürfelt
  • 200 g Datteltomaten, fein gewürfelt
  • 1 Bund Radieschen, fein gewürfelt
  • 1 Bund Portulak, Blättchen gezupft
  • 1 Romanasalatherz, in kleine Stücke geschnitten
  • 2 Schalotten, fein gehackt
  • 1 Bund glatte Petersilie, fein gehackt
  • ½ Bund Nanaminze, Blättchen gezupft
  • 1 Handvoll kernlose grüne Oliven, in Scheiben geschnitten
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • Saft einer halben Zitrone
  • 1 EL Granatapfelsirup
  • 150 ml Olivenöl
  • Schwarzer Pfeffer aus der Mühle
  • Meersalz
  • 250 g Lavash, in Stücke geschnitten

Zubereitung:

  1. Das Lavash in der Heißluftfriteuse goldbraun backen.
  2. Aus Olivenöl, Granatapfelsirup, Zitronensaft, Schalotten, Knoblauch. Pfeffer und Salz ein Dressing herstellen.
  3. Die Salate und Kräuter miteinander mischen.
  4. Das Brot über den Salat streuen und mit dem Dressing beträufeln.

Marinierte grüne Oliven mit Salzzitronen

Marinierte grüne Oliven mit Salzzitronen

Marinierte grüne Oliven mit Salzzitronen

Zutaten:

  • 500 g grüne Oliven ohne Steine
  • Schale von einer halben Salzzitrone, fein gehackt
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • ½ rote Chilischote, fein gehackt
  • ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • Saft einer halben Zitrone
  • 4 EL glatte Petersilie, fein gehackt
  • 100 ml Olivenöl

Zubereitung:

  1. Alle Zutaten miteinander vermischen und über Nacht ziehen lassen.

Tomaten-Pfirsich-Suppe mit Grünkernklößchen

Tomaten-Pfirsich-Suppe mit Grünkernklößchen

Tomaten-Pfirsich-Suppe mit Grünkernklößchen

Zutaten für die Suppe:

  • 500 g passierte Tomaten
  • 1 Dose Pfirsiche, püriert
  • 125 ml Schlagsahne
  • 1 TL Vegeta
  • 1 EL Zucker
  • 1 Prise Meersalz
  • 1 Spritzer Tabasco

Zutaten für die Klößchen:

  • 30 g Butter
  • 30 g geriebener Käse
  • 1 Ei
  • 60 g Grünkernmehl
  • 1 TL gehackte Kräuter
  • Meersalz
  • Schwarzer Pfeffer aus der Mühle
  • Muskat

Zubereitung:

  1. Die passierten Tomaten, das Pfirsichpüree mit dem Zucker und Vegeta aufkochen, Sahne zugeben und mit dem Salz und Tabasco abschmecken.
  2. Die Butter mit dem Ei in einer Schüssel schaumig rühren.
  3. Den Käse zugeben und unterrühren.
  4. Den Grünkern und die Kräuter unterheben und 30 min quellen lassen.
  5. Den Teig mit Pfeffer, Salz und Muskat abschmecken.
  6. Mit einem Löffel Klößchen abstechen und 7 min in der Suppe ziehen lassen.

Kartoffel-Lachs-Salat

Kartoffel-Lachs-Salat

Kartoffel-Lachs-Salat

Zutaten:

  • 250 g kleine Kartoffeln (Drillinge)
  • 3 Gewürzgurken, auf Scheiben geschnitten
  • 1 Apfel, in Spalten geschnitten
  • 60 g Räucherlachsstreifen
  • ½ Bund Dill, gehackt
  • 125 g Mayonnaise
  • Meersalz
  • Schwarzer Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung:

  1. Kartoffeln mit Schale kochen, abkühlen lassen und vierteln.
  2. Gurken, Apfel, Lachs, Dill und Mayonnaise mit den Kartoffeln mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Brokkolirahmsuppe

Brokkolirahmsuppe

Brokkolirahmsuppe

Zutaten:

  • 500 g Brokkoli
  • 3 Möhren
  • 3 Kartoffeln
  • 1 kleine Stange Lauch
  • 1 Zwiebel
  • 1 l Hühnerbrühe
  • 1 Becher Sahne
  • Saft einer Zitrone
  • 1 Spritzer Worcestershiresauce
  • Meersalz
  • Cayennepfeffer
  • Räucherlachs

Zubereitung:

  1. Das Gemüse kleinschneiden und in der Hühnerbrühe 15 min kochen, anschließend pürieren.
  2. Die Sahne und den Zitronensaft zugeben und mit Salz, Cayennepfeffer und Worchestershiresauce abschmecken.
  3. Suppe in Teller füllen und mit Räucherlachsstreifen servieren.