Zutaten:
- 2 kg Sardellen
- Meersalz
- Maismehl
- 4 Zitronen, geviertelt
- Maiskeimöl
- 4 Romana-Salat-Herzen, zerpflückt
Zubereitung:
- Bei den Sardellen den Kopf abdrehen und die Gräten und Innereien rausziehen.
- Die Sardellen waschen und mit Küchenkrepp trocken tupfen.
- In einen Gefrierbeutel einige Esslöffel Maismehl füllen.
- Die Sardellen nach und nach in den Beutel geben, den Beutel kurz schütteln und die bemehlten Sardellen aus dem Beutel nehmen.
- In einer Pfanne reichlich Maiskeimöl erhitzen und die Sardellen portionsweise frittieren.
- Die Sardellen auf einem Küchenkrepp abtropfen lassen, salzen und mit Zitronensaft beträufeln.
- 4 Teller mit dem Salatblättern auslegen. Die Sardellen mit Zitronenvierteln darauf anrichten und servieren.