Persische Zucchini

Zutaten:

  • 5 mittelgroße Zucchini, in 0,5 cm dicke Scheiben geschnitten
  • 7 EL Olivenöl
  • Meersalz
  • Schwarzer Pfeffer aus der Mühle
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • ¼ TL Kurkuma
  • ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1/8 l Gemüsebrühe
  • 200 g Türkischer Süzme Joghurt
  • 2 EL Nanaminze, gehackt

Zubereitung:

  1. In einer Pfanne etwas Olivenöl erhitzen und die Zucchini darin portionsweise in je 6-8 min beidseitig braun braten, salzen und pfeffern.
  2. 1 El Öl zum Bratsatz in die Pfanne geben, ein Drittel vom Knoblauch darin andünsten.
  3. Kurkuma und Kreuzkümmel darüber stäuben, mit Brühe ablöschen und 3-4 min köcheln lassen. Sud über die Zucchini geben, abkühlen lassen.
  4. Joghurt glatt rühren und auf den Zucchini verteilen.
  5. Restliches Öl erhitzen, Knoblauch 1 min dünsten und über den Joghurt träufeln.
  6. Die Minze über dem Joghurt geben und die Zucchini lauwarm servieren.